産後 むくみ 頻尿

頻尿になるのはなぜ?

帝王切開で産んだママは、
産後のむくみの症状が非常に起こりやすいと言われています。
また頻尿にもなりやすいです。

 

 

 

なぜなら、
身体に余分な水分が残ったままなので、体外に排泄しようと尿量が増えるからです。

 

つまり、むくみと頻尿の関係は、
「体内に残った余分な水分(むくみ)」と、
「余分な水分を排泄するため尿量が増加する(頻尿)」
ということになります。

 

むくみがおさまってくると、
自然と頻尿も改善されていきますので、そこまで心配する必要はありません

 

普通分娩の方は、骨盤底筋が緩むことで頻尿になることも多いです。
くしゃみをした拍子に、軽い尿漏れが起こってしまうのも
骨盤底筋が関係しています。

 

 

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて膀胱が圧迫されることが原因で頻尿に…
産後は骨盤底筋の緩みやむくみで頻尿に悩まされる…

 

妊娠・出産というのは本当に色々なことに悩まされるものですね。
ですが、あまり考えすぎず今の症状と向き合い、
改善できるように日常生活から見直していきましょう。

 

 

【関連記事】産後の頻尿対策は”骨盤底筋鍛える”?

 

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